Беру банку консерви і готую смакоту для всієї сім’ї або на святковий стіл

Інгредієнти:

• тунець консервований, 1 банка;
• яйця, 4 шт.;
• сир, 30 г;
• зелень, часник сухий, сіль, перець, спеції;
• манна крупа, 3 ст.л.

Процес приготування:

1. Рибу подрібнюємо виделкою.
2. Яйця збиваємо виделкою, солимо і перчимо, додаємо спеції на (свій) смак і сухий часник.
3. Пучок будь-якої зелені подрібнюємо і змішуємо з яйцями.
4. Додаємо рибу в масу і вимішуємо. Всипаємо тертий сир і перемішуємо.
5. Всипаємо манну крупу, перемішуємо. Залишаємо на 10 – 15 хвилин, щоб манна крупа набухла.
6. Форму застеляємо пергаментом і викладаємо масу.
7. Запікаємо при 180 градусах близько 20 – 30 хвилин, але дивіться по своїй духовці, печіть до рум’яності.

Смачного!

Джерело