05.01.2026

Курячі крильця в медовому маринаді (соковиті всередині, рум’яні зовні)

Від fcvomond

Ароматні курячі крильця з карамельною скоринкою — простий, але дуже вдалий рецепт для сімейної вечері або святкового столу.

🛒 Інгредієнти:

Курячі крильця — 1,5 кг

Кефір — 200 мл

Гірчиця — 1 ч. л.

Часник — 1 зубчик або 1 ч. л. сушеного

Куркума — ½ ч. л.

Соєвий соус — 5 ст. л.

Кетчуп — 2 ст. л.

Мед — 1 ст. л.

Лимонний сік — 1 ст. л.

Сіль, чорний перець — за смаком

👩‍🍳 Як приготувати курячі крильця в медовому маринаді

🔹 Крок 1. Підготовка

Курячі крильця промийте, обсушіть паперовим рушником. За бажанням відріжте тонкі кінчики (їх можна використати для бульйону). Перекладіть у велику миску.

🔹 Крок 2. Кефірний маринад

Додайте до крилець кефір, сіль і чорний перець. Добре перемішайте.

Накрийте та залиште маринуватися 2–3 години у прохолодному місці — м’ясо стане ніжним і соковитим.

🔹 Крок 3. Медово-соєвий маринад

В окремій мисці з’єднайте:

мед

соєвий соус

кетчуп

куркуму

лимонний сік

подрібнений часник

Ретельно перемішайте до однорідності.

👉 Відкладіть приблизно ¼ маринаду — він знадобиться для змащування під час запікання.

🔹 Крок 4. Друге маринування

Додайте основну частину медово-соєвого маринаду до крилець. Добре перемішайте.

За можливості залиште ще на 30–60 хвилин — смак стане більш насиченим.

🔹 Крок 5. Запікання

Розігрійте духовку до 200 °C.

Викладіть крильця на деко, застелене пергаментом (або нанизайте на шпажки).

Запікайте 20 хвилин.

🔹 Крок 6. Карамельна скоринка

Дістаньте крильця, щедро змастіть відкладеним маринадом з обох боків.

Поверніть у духовку ще на 25–30 хвилин, доки вони не стануть рум’яними та глянцевими.

🍽 Подача

Подавайте крильця гарячими — з соусами, маринованою цибулею, свіжими овочами або картопляним гарніром.

👨‍🍳 Поради від шефа

Чим довше маринується курка — тим ніжнішим буде м’ясо.

Для яскравішого смаку додайте копчену паприку або дрібку чилі.

Чудово смакують із печеною картоплею, рисом або легким овочевим салатом.

Джерело