Минтай в духовці в гірчичному соусі: смачно і дешево!

Як з простої і недорогої рибки зробити ресторанну страву.

Інгредієнти:

Минтай – 4 шт.

Гірчиця (негостра або солодка) – 4 ст.л.

Рослинна олія – ​​50 мл

Спеції – 1 ч.л.

приготування:

Минтай моєму, зрізаємо все непотрібне, потім укладаємо в форму для запікання, змащену олією.

Змащуємо зверху минтай гірчицею.

Посипаємо улюбленими спеціями .

Потім перевертаємо рибу і знову змащуємо гірчицею і посипаємо травами.

Поливаємо рибу зверху олією.

Запікаємо при 190 С протягом 25 хвилин.

Смачного!

Джерело